Nutričný manuál
Tvoj nový sprievodca na ceste k udržateľnému životnému štýlu!
+ V cene on-line konzultácia za zvýhodnenú cenu
Si unavený/á z nekonečných diét a striktných jedálničkov, ktoré ti nepriniesli trvalé výsledky? Priprav sa na revolúciu v tvojom životnom štýle s novou komplexnou príručkou o výžive!
Nedá ti iba jednorázové striktné dáta ako typický jedálniček, ale má edukatívny charakter, ukazuje nové možnosti a vysvetľuje dôležité princípy, ktoré dokážeš aplikovať do praxe. Naučí ťa k strave pristupovať z dlhodobého hľadiska!
Natália –
“Dlho som sa hľadala na tejto ceste k zdravému vyváženému stravovaniu. Kalórie boli pre mňa španielska dedina. Mala som znalosti o kalorickom deficite a zdravej strave, no potrebovala som informácie vysvetliť “po lopate”.
Po neúspešných pokusoch s iným jedálničkom som si konečne pri nutričnom manuáli povedala – WAU, vôbec to nie je také ťažké. Prvotný celkový dojem ma veľmi očaril, keď som videla to krásne spracovanie. Čítanie manuálu ma tak pohltilo, že som si robila poznámky snáď z každej strany.
Mám pocit že presne tie vety som potrebovala čítať. Je to zrazu všetko jednoduchšie.”
Tamara Koleničková –
K tomuto Ankinému e-booku som sa prvýkrát dostala cez moju známu, ktorá mi ho odporučila. V tej dobe som mala zlé obdobie, dookola diéty, prehedačky, verila som rôznym mýtom, moje stravovanie bolo tak trochu na zaplakanie a v informáciách som mala chaos. Potrebovala som už súrne nájsť odrazový mostík, začať meniť môj jedálniček, bez toho aby som musela zas robiť extrémy v strave. Toto mi veľmi pomohlo utriediť si info a nasmerovať. 🙏🏻 Skvelá precízna práca, určite viem len odporučiť ďalej 🙂